マスクしていると知ってる人だと思って、 挨拶してしまう… 挨拶されてしまう… でも知らない人に挨拶されても、してしまっても 嫌な気持ちにはならないなぁ(^^) 不思議だね✨ 人違いしても笑顔になる 挨拶大切(^^)v

スッキリで放送されていた ほぐピラやってみようかなぁと思いました 体が硬い人に効果的だそうなので・・・ ローラーはタオルとラップの芯と輪ゴムで作れるみたい 通販などでも売っているらしい・・・ おうち時間にピッタリだね(^^♪ ほぐピラWORKOUT 「ほぐ…